Forma w zime.
Autor Wiadomość
andreRLE Offline
Użytkownik
***

Leżajsk / Rzeszów
RN19

Liczba postów: 283
Dołączył: Jan 2013
Reputacja: 0
#15
RE: Forma w zime.
Own3r nie wiem czy lubisz pływać, ale z wszelkimi urazami kolan, kostki, biodra, kregosłupa najlepszy jest basen, odciąża cały szkielet kostny, rozluźnia mięsnie i ułatwia ruch. Sam raz mega rozwaloną kostke i innym razem bark po małym szlifku i zawsze co polecali mi fizjoterapeuci to był to basen i poważnie dawał rade ;P Zawsze to jakiś ruch, a po zabiegu i tak czeka Cie jeszcze rehabilitacja, więc wszystkie siłowe odpadają, ewentualnie łapa i to na siedząco ;P

Odważni nie żyją wiecznie. Ostrożni nie żyją w ogóle.
2013-03-06, 04:55 PM
Szukaj Odpowiedz cytując ten post


Wiadomości w tym wątku
Forma w zime. - przez Suchy - 2012-12-28, 03:11 PM
RE: Forma w zime. - przez gruch - 2012-12-28, 03:16 PM
RE: Forma w zime. - przez darqvader - 2012-12-28, 03:49 PM
RE: Forma w zime. - przez drzewo - 2012-12-28, 03:44 PM
RE: Forma w zime. - przez Kafel - 2012-12-28, 04:19 PM
RE: Forma w zime. - przez gruch - 2012-12-28, 04:23 PM
RE: Forma w zime. - przez XoXo - 2012-12-28, 04:26 PM
RE: Forma w zime. - przez Marki - 2012-12-28, 05:19 PM
RE: Forma w zime. - przez wonsz - 2012-12-28, 05:59 PM
RE: Forma w zime. - przez malikowy - 2012-12-28, 06:07 PM
RE: Forma w zime. - przez marider - 2012-12-28, 06:12 PM
RE: Forma w zime. - przez Allah84 - 2013-01-03, 03:31 PM
RE: Forma w zime. - przez Allah84 - 2013-03-06, 01:55 PM
RE: Forma w zime. - przez andreRLE - 2013-03-06, 04:55 PM
RE: Forma w zime. - przez samotnyy - 2013-03-06, 07:57 PM
RE: Forma w zime. - przez andreRLE - 2013-03-06, 11:32 PM
RE: Forma w zime. - przez Own3r - 2013-03-05, 11:31 PM

Dodatkowe informacje


Skocz do: